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Thermomix® Sevilla Florida

PATRICIA LEDESMA MANFREDI

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Coliflor Esparrgada

21 de febrero de 2023

Tiempo de preparación:

00:25:00

Ración para:

4 personas

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Si en algo nos ayuda nuestro Thermomix® es en el ahorro de tiempo y en la tranquilidad de dejar puesta la comida y poder irte de casa o realizar otras tareas mientras cocinamos con todas las garantías... por eso yo quería tener esta receta y poderla compartir con todos vosotros pues la coliflor es un vegetal que a mi especialmente me encanta... por su gran cantidad de vitamina A,K, B, magnesio, potasio, fósforo y una larga lista de nutrientes...Es alta, también en antioxidantes esenciales para la salud y ayudan a prevenir múltiples enfermedades como el cáncer, enfermedades de corazón o derrame cerebral...

Te recuerdo que puedes exportar esta receta a tu Cookidoo®

Espero que esta receta se convierta en un básico de tu cocina, como lo es en la mía y que la disfrutes tanto como yo ... sin más preámbulos ... vamos al lio...

Cuando freímos los ajos en el primer paso podemos añadir pimentón ....

Ingredientes

1 Coliflor

6 dientes de ajo

sal

comino

perejil

vinagre

50 gr AOVE

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

5

Paso

6

Paso

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Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®. A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.

21 de febrero de 2023

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