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LECHE DE ALMENDRAS CON Thermomix®
04 September 2017Con Thermomix® , elaborar nuestras propias leches vegetales es fácil, sano y muy económico. Los beneficios que tiene esta bebida vegetal son:
- Es digestiva
- Beneficiosa para personas anémicas, débiles, con problemas hepáticos o desnutridas
- Beneficiosa para cerebro y los músculos por su alto contenido en potasio
- Previene la osteoporosis
- Las almendras ayudan a reducir el colesterol
- Su alto contenido en fibra, es ideal para el estreñimiento
- Disminuye el riesgo del cáncer de colon
- Alto contenido en magnesio, hierro, calcio y vitamina E
- 120 gr de almendras, crudas y enteras
- 90 gr de miel
- 1 cucharadita de azúcar vainillado
- 1 cuchara de aceite de girasol virgen
- 1500 gr de agua
- Vierta en el vaso todos los ingredientes y programe 10 min/90º/vel.6
- Filtre la leche, preferiblemente a través de un paño de algodón, apretando bien para separar el liquido de la pulpa.