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Thermomix® Sevilla Florida

EVA MARIA MONTES SANCHEZ

? ¡Hola y bienvenid@ a mi blog Thermomix®!

Soy Eva Montes, Jefa de Equipo de Sevilla La Florida, y estoy aquí para acompañarte a descubrir todo lo que la nueva Thermomix® TM7 puede hacer por ti.

Mi misión es sencilla:

✔️ Que cocinar sea más fácil y divertido.

✔️ Que disfrutes de recetas deliciosas sin complicaciones.

✔️ Que ahorres tiempo y te quede más para lo que de verdad importa: tú y los tuyos.

Aquí encontrarás apoyo en cada paso: antes de decidirte, cuando estrenes tu Thermomix® y siempre que necesites inspiración o ayuda.

Porque tener una Thermomix® no es solo cocinar…? Es cuidarte, disfrutar y vivir tu cocina de una forma diferente.

ENSALADA DETOX CON THERMOMIX®

10 de octubre de 2017

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

10 de octubre de 2017

Categorías:

Verduras, hortalizas y ensaladas

Cocinar con Thermomix® tiene cinco beneficios que con esta ENSALADA DETOX se observan claramente:

Sana: vamos a usar verduras y frutas en crudo, conservando así todas sus propiedades y beneficios. Todas las verduras y frutas utilizados en esta receta, gracias a sus pigmentos, son ricos en vitamina C y carotenos, antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento celular y disminuye el riesgo cardiovascular.
Rápida: en tan solo 5 minutos estaremos saboreando esta ensalada
Fácil: sustituimos la tabla y el cuchillo tradicional por la velocidad 4
Economica: para 4 personas
Creativa: personalmente, añado un trozo de calabacín, lavado y sin pelar cortado en trozos.

INGREDIENTES:

200 gr de zanahoria en trozos
200 gr de pimiento amarillo en trozos
200 gr de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 gr de papaya en trozos
30 gr de pipas de calabaza peladas
25 gr de aceite virgen extra
20 gr de zumo de limón
1 cucharadita de miel
1 y 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

ELABORACION:

Ponga todos los ingredientes en el vaso y trocee 6 seg/vel. 4. Vierta en una ensaladera y sirva.

NOTA: apta para vegetarianos, veganos y crudiveganos

Fuente: Colección RECETAS DETOX disponible en cookidoo.es

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