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Crema de verduras de aprovechamiento con Thermomix®
15 February 2022
Hola,
hoy os traigo una de mis cremas favoritas, porque es la que siempre utilizo cuando tengo restos de distintas verduras y no sé que hacer con ellas.
Con esta receta vamos a obtener en realidad dos tipos de platos, por un lado voy a poder sacar un caldo de verduras que luego podré utilizar en otras elaboraciones, como por ejemplo un guiso de legumbres o bien un caldo para hacer una sopa para la cena añadiéndole unos fideos.
Sugerencias:
- Utilizar la verdura que más nos guste o que tengamos en la nevera, puede ser todo lo variada que nos guste
- Añadir alga dulse, porque nos va a aportar muchos minerales. Hay que tener cuidado entonces con la cantidad de sal que le echemos ya que la sal ya lleva dicho elemento.
- Si buscamos cremosidad, no es necesario echarle patata sino con nabo blanco conseguimos el mismo efecto y es más sano.
- Como siempre aconsejo a la hora de servir, podemos incorporarle unas semillas tostadas

Ingredientes
- 20 gr de AOVE
- 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
- 800 g de verduras variadas en trozos
- 1000 gr de agua
- 1 cucharada de sal
- unos trozos de alga dulse
Pasos de la receta
Ponga en el vaso el aceite de oliva y las hortalizas para sofrito (cebolla, puerro, etc.) e inicie Alta Temperatura .
Añada las verduras variadas y trocee 5 seg/vel 4.
Incorpore el agua, la sal y programe 25 min/100°C/vel 2.
Antes de triturar vamos a sacar el caldo de verduras obtenido y dejaremos parte en el vaso para la elaboración de la crema
Después, inicie Triturar /1 min 30 seg. Sirva caliente.
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