Volver a MARIA ENCARNA CRESPO LUQUE

Thermomix® Sevilla Florida

MARIA ENCARNA CRESPO LUQUE

Bienvenid@ a mi blog!! Soy Encarna, tengo una larga trayectoria como agente comercial en Thermomix y desde este espacio estaré encantada de compartir recetas, trucos y novedades. Para contactar pulsa sobre los iconos "te llamo gratis" o "consulta"

Salmón y brócoli con bechamel de dieta con THERMOMIX

24 de abril de 2022

Tiempo de preparación:

00:30:00

Ración para:

2 personas

24 de abril de 2022

Categorías:

Pescados y mariscos

Hola!!

Receta muy rápida y ligera, no por ella menos sabrosa, salmón y brócoli al vapor son de los ingredientes que se obtienen mejores resultados.

Los ingredientes del salmón son para dos, sin embargo la bechamel es una receta completa

Ingredientes

100 g agua

50 g ramilletes de brócoli

80 g salmón en trocitos sin espinas

30 g aceite

30 g cebolla

600 g calabacín pelado en trozos

200 g leche descremada

4 quesito descremados

Sal, pimienta

Nuez moscada

Pasos de la receta

Paso

EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®

Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®. A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.