ZUMO VITAMINADO con Thermomix®

#Bebidas 20 enero 2018

img_5859INGREDIENTES

  • 1/2 mango
  • 1 naranja pelada
  • 1 pera sin pepitas
  • 1 plátano pelado
  • 7-8 hojas de espinacas baby
  • 320 gr de leche de espelta

ELABORACIÓN
  1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 20 seg/ vel 5-10 progresivamente
 img_5858NOTA1: podéis usar la leche que queráis, de soja de coco, de arroz, de almendras.... o incluso de vaca, la q queráis o incluso agua????NOTA2: no es necesario aportarle dulzor, ya q las frutas usadas aportan su propia azúcar, pero quien lo desee puede ponerle estevia, xilitol, azúcar, miel, sacarina....????NOTA 3: por supuesto sobra decir que las frutas que le pongamos pueden ser totalmente a nuestro gusto o el gusto de nuestro frigorífico en ese momento?????????????????....