BATIDO ENERGÉTICO, SMOOTHIE CON Thermomix®
#Bebidas 17 enero 2017
Para recargar nuestro organismo de energía y vitaminas no hay nada mejor, y mas fácil, que hacernos un súper batido, zumo o smoothie con fruta fresca, para ello no necesitamos mas que nuestro Thermomix® y 2 minutosINGREDIENTES
- 1/4 de sandia a trozos, sin piel ni pepitas
- 1 kiwi pelado
- 1 nectarina lavada con piel, a trozos sin hueso
- 1/2 manzana lavada sin pepitas con piel
- 1 plátano pelado
- 2 cucharadas de copos deavena
- 1 cucharada de semillas de chia


- Poner todos los ingredientes en el vaso, y triturar 2 min/vel 5-10 progresivamente