PANACHE DE VERDURAS CON SARDINILLAS CON Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 29 noviembre 2016

img_1550 INGREDIENTES
  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • Varias judías verdes
  • Aceite
  • Sal
  • Vinagre
  • Tomillo
  • 1 latita de sardinillas en aceite de oliva
ELABORACION
  1. Cortamos a gusto las verduras y las colocamos en el varoma
  2. Con 1 litro de agua en el vaso y el varoma en su posición programamos 30 min/ varoma/ vel 2
  3. Apartamos la verdura a una fuente de servir
  4. añadimos a la fuente las sardinillas
  5. ponemos los ingredientes de la vinagreta, aceite, sinagre, sal y tomillo en el vaso y mezclamos 8 seg/ vel 8
  6. Aliñamos la fuente, vertiendo la vinagreta en forma de hilo sobre las verduras y sardinillas
  7. Servimos