Apasionada desde siempre de la cocina,sobre todo de Thermomix® , tengo como objetivo principal la total y absoluta satisfacción del cliente. En mi blog, podréis encontrar recetas fáciles, elaboradas, tradicionales, innovadoras, rápidas....pero sobre todo buenísimas. Todas dignas de las mejores mesas y eventos. Todas dirigidas a unos clientes que buscan algo mas en su Thermomix® . Estaré encantada de resolver tus dudas y preguntas, incluso ir a hacer una de mis recetas a tu casa.
Apasionada desde siempre de la cocina,sobre todo de Thermomix® , tengo como objetivo principal la total y absoluta satisfacción del cliente. En mi blog, podréis encontrar recetas fáciles, elaboradas, tradicionales, innovadoras, rápidas....pero sobre todo buenísimas. Todas dignas de las mejores mesas y eventos. Todas dirigidas a unos clientes que buscan algo mas en su Thermomix® . Estaré encantada de resolver tus dudas y preguntas, incluso ir a hacer una de mis recetas a tu casa.
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ARROZ INTEGRAL MELOSO CON VERDURITAS con Thermomix®
23 February 2018
Vamos entrado en modo vida sana/dieta.
Ya mismo hay que meterse dentro de los trajes de flamenca, y en nada tendremos puesto el bikini o bañador.
Si, ha llegado el momento de limpiarnos por dentro de toxinas y excesos.
Con Thermomix® es facilísimo
ARROZ INTEGRAL MELOSO CON VERDURITAS
INGREDIENTES
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1/2 calabacín
- 1 zanahoria
- 1/2 pimiento rojo
- 40 gr aceite
- 200 gr arroz integral
- 800-850 caldo
- 100 vino
- 100 gr espinacas
- Cúrcuma
- Comino
- Sal
- pimienta
ELABORACIÓN
- Ponemos en el vaso las verduras menos las espinacas y el aceite y troceamos 6 seg/ vel 5
Sofreímos 5 min/ 120ºC/ vel 2
Añadimos el arroz y lo referimos sin poner el cubilete 3 min/ 120ºC/ giro inverso/ vel 2
Añadimos el vino y sin poner el cubilete evaporamos el alcohol 1 min/ varoma/giro inverso/ vel 2
Añadimos el resto de ingredientes y programamos 45 min/ 100ºC/ giro inverso/ vel 1
23 February 2018
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