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Thermomix® Sevilla Florida

Neli Lopez De Los Reyes

Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® , mi trayectoria en la empresa es de mas de 23 años, quiero por aqui tambien poder atende  a todos, con trucos, esperiencias y recetas 

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ENSALADA DE BRÓCOLIS, PAVO Y QUESO EN Thermomix®

19 April 2023

icon-clock Tiempo de preparación 00:06:00 mins

icon-persons Ración para 4 personas

19 April 2023
Categoría:

El Brócolis es una hortaliza con un gran valor nutritivo, aporta vitaminas B y C, minerales como calcio, potasio magnesio y hierro.


Contiene gran cantidad de agua, fibra y es saciante, está  muy bueno crudo y al tomarlo así, no pierde ninguna vitamina, además es antiinflamatorio y esta ensalada puede sustituir  una comida.

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Ingredientes

  • 1 Manojo de brócolis de 400 o 500 g.
  • 100 g. de pavo a taquitos.
  • 100 g. de Queso fresco a taquitos
  • 100 g. de Tomate a taquitos
  • 35 g. de Aceite de Oliva V.E.
  • 35 g. de miel
  • una cucharadita de Sal
  • una cucharada de sésamo.
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Pasos de la receta

1 Paso

Ponga en el vaso, el Brócolis, el aceite, vinagre, miel y sal.

Programar 6 segundos/4.


2 Paso

Sacar a la ensaladera y agregar los demás ingredientes.

Mezclar con la espátula y servir.

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19 April 2023
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