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ENSALADA DE BRÓCOLIS, PAVO Y QUESO EN Thermomix®
19 April 2023
Tiempo de preparación 00:06:00 mins
Ración para 4 personas
El Brócolis es una hortaliza con un gran valor nutritivo, aporta vitaminas B y C, minerales como calcio, potasio magnesio y hierro.
Contiene gran cantidad de agua, fibra y es saciante, está muy bueno crudo y al tomarlo así, no pierde ninguna vitamina, además es antiinflamatorio y esta ensalada puede sustituir una comida.
Ingredientes
- 1 Manojo de brócolis de 400 o 500 g.
- 100 g. de pavo a taquitos.
- 100 g. de Queso fresco a taquitos
- 100 g. de Tomate a taquitos
- 35 g. de Aceite de Oliva V.E.
- 35 g. de miel
- una cucharadita de Sal
- una cucharada de sésamo.
Pasos de la receta
1 Paso
Ponga en el vaso, el Brócolis, el aceite, vinagre, miel y sal.
Programar 6 segundos/4.
2 Paso
Sacar a la ensaladera y agregar los demás ingredientes.
Mezclar con la espátula y servir.
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19 April 2023
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