Thermomix® Sevilla Florida

Maria Jose Mateos Mateos

<p>Bienvenidos a mi blog!! Soy María José, tengo una amplia trayectoria como agente comercial y en este espacio podré estar en contacto con clientes, futuros clientes y toda persona que necesite cualquier consulta relacionada con  Thermomix® , estaré encantada de atenderos. Para contactar  pulsar sobre los iconos “Te llamo gratis” o ”Consulta” </p>

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Zumo antixiodante de moras con Thermomix®

01 septiembre 2014
01 septiembre 2014
Categoría:

Después de las vacaciones hay que cuidarse!! ¿ Sabéis que las moras son unas poderosas antioxidantes?,  estamos en época de moras y como aún hace calor,  un zumo de moras fresquito apetece muchísimo. Ingredientes:

  • 100 gr de azúcar
  • 500 gr de moras
  • Un limón pelado sin pepitas ni parte blanca
  • 500 gr de agua fría
Preparación:
  1. Con el vaso muy seco, ponga el azúcar y pulverice 10 segundos, velocidad  progresiva  5-7-10
  2. Añada las moras y el limón. Triture 2 minutos, velocidad progresiva 5-7-10
  3. Agregar el agua y remueve 15 segundos en velocidad 3
  4.  Vierte en una jarra.
Las moras son especialmente ricas en vitamina C y betacarotenos que, una vez ingeridos, se transforman en vitamina A. Esto las convierte en un potente antioxidante. Contienen una cantidad muy elevada de fibra, interesante para combatir el estreñimiento o la obesidad. Su aporte calórico es muy bajo, (100 gr. solo contienen 50 kcal.) y son bastante ricas en potasio que ayuda a eliminar líquidos. Tienen además, propiedades anticancerígenas.  
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01 septiembre 2014