TORTITAS INTEGLALES CON MANZANA A LA VAINILLA Y CANELA

Esta receta es ideal para desayunos o meriendas, para darnos un capricho de dulce sin pasarnos de calorías.

Por los ingredientes que utilizamos, la convertimos en una recta para deportistas y apta para dietas bajas en calorías. El arroz integral y el trigo sarraceno hace que sea sana y saludable.

Si queremos hacer una versión sin lactosa, utilizaremos una bebida vegetal para la masa y aceite de girasol para la copión de las tortitas.

Si sustituimos 25 g de estevia en lugar de 250g de azúcar de coco controlamos las calorías convirtiéndolas apta para adelgazar.

A continuación os dejo el enlace  que os llevara al vídeo de la receta y el enlace de cookidoo para que podáis ver la receta.¡ Os animo a que hagáis esta receta y la compartáis en facebook y me etiquetéis para así poder compartir trucos !

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ENLACE DE COKIDOO:Mira la receta tan deliciosa que he encontrado en Cookidoo®: Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r174367

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