ZUMO DE APIO
#Bebidas 22 octubre 2015
El apio es un aliado muy importante en nuestra salud- Gran poder depurativo .
- Rico en minerales, como el sodio, potasio y calcio.
- Ayuda a depurar los riñones, el hígado y los pulmones.
- Tónico para el sistema nervioso.
- Virtudes adelgazantes, gracias a su bajo contenido calórico y su poder depurativo.
- Propiedades remineralizantes.
- 100 gr de apio troceado (principalmente hojas verdes)
- 1 limón muy bien pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 70 gr de azúcar
- 600 gr de agua
- 6 cubitos de hielo
- Ponga en el vaso el apio y el limón con el azucar, 200 gr de agua y los cubitos de hielo programe (30 seg/vel 5)
- Programe (2 min/vel 10)
- Añada el agua restante, mezcle unos segundos en vel 2 y sirva en una jarra con hielos.