ALCACHOFAS ALIÑADAS con Thermomix®
#Verduras, hortalizas y ensaladas 05 agosto 2018
ALCACHOFAS ALIÑADAS
INGREDIENTES
- 6-7 alcachofas
- Agua
- Zumo de limón (1 limón)
Para el aliño:
- Aceite
- Vinagre/limón
- Sal
- Orégano
ELABORACIÓN
- Preparar un bol grande con agua y zumo de limón.
- Limpiar las alcachofas de hojas verdes e ir metiéndolas en el bol de agua y zumo de limón (*NOTA)
- Cuando estén todas limpias pasarlas al cestillo, boca abajo preferiblemente.
- Con 250 he de agua y el cestillo con las alcachofas limpias dentro del vaso, programar 15 min/ varoma/ vel 1
- Sacar el cestillo con ayuda de La espátula
- Poner las alcachofas en una fuente y aliñar
- Comer templado o frío
*NOTA: Una buena idea es hacer una limonada poniendo en el vaso 1 limón entero y 1 litro de agua, accionar el turbo 1 segundo, 2 veces. Verter esta preparación en el bol donde iremos poniendo las alcachofas limpias. Esto es para q no se ennegrezcan
NOTA: no tires el agua, reutilízala para un caldo, arroz, fideos o como base de cualquier receta. La enriquecerás a tope