Hola a todos! Mi nombre es Verónica Galloso y soy jefa de ventas de la delegación de Sevilla Thermomix® en la Florida. Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® aqui podras encontrar mis mejores recetas, trucos e incluso información sobre talleres, clases de cocina y promociones. Contacta conmigo siempre que lo necesites.
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Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel) con Thermomix®
24 March 2020
Ingredientes
2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)
20 g de raíz de jengibre fresca (pelada y en trozos)
4 cucharadas de miel
200 g de agua fría
Preparación
Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.
Sugerencias y trucos
Para tener una buena salud es importante reforzar el sistema inmunológico. El jengibre tiene poder antiinflamatorio, favorece una buena digestión y estimula el sistema inmunitario, y el zumo de limón es una excelente fuente de vitamina C.
Se aconseja no tomar más de 50 g de esta bebida al día.
Puede sustituir el limón por limas.
Inf. nutricional
por 1 vaso
Calorías
197 kJ / 47 kcal
Proteína
0 g
Carbohidratos
11 g
Grasa
0 g
Fibra
0 g
#YOMEQUEDOENCASA
24 March 2020
