Polos de fruta

#Alimentación infantil 20 julio 2019


Cuándo suben las temperatura, a quién no le apetece tomarse un polo bien fresquito. Hacer polos caseros de fruta es muy fácil con Thermomix® .


Resulta muy práctico tener en nuestro congelador estos deliciosos polos naturales y saludables, sin conservantes ni químicos, y además sin azúcar. Resulta sano, fácil, rápido, económico, y creativo, sólo tienes que cambiar las frutas y conseguirás polos de diferentes colores y sabores.


Resulta ideal también para el aprovechamiento de esa fruta que tal vez esté demasiado madura o no vayamos a consumir. Se pueden hacer de un sólo sabor o mezclando varias frutas. Seguro que todas las combinaciones estarán ricas.


Con Thermomix® , todo son ventajas!!



INGREDIENTES


300 gr. de fruta fresca (Fresas, mango, sandía, melón, melocotón...)
10 gr. zumo de limón
20 gr. de miel
200 gr. de agua


PREPARACIÓN



  1. Pon en el vaso todos los ingredientes y tritura 20 seg./vel 5.

  2. Con la espátula, baja la fruta hacia el fondo del vaso y tritura 20 seg./vel 8.

  3. Vierte y reparte en moldes de polos o similar, y congela aprox. 6 horas. 


Para preparar polos más nutritivos, puedes sustituir el agua por 2 yogures griegos.


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