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Bowl de yogur, aguacate y frutos rojos
02 May 2020
Para 4 raciones:
Ingredientes
- 1 aguacate.
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en trozos.
- 250g de yogur natural.
- 150g de fresas (y un poco más para decorar).
- 150g de arándanos frescos (y un poco más para decorar).
- 2 cucharadas de pipas de calabaza.
- 1 cucharada de copos de coco.
- 1/2 cucharadita de semillas de chía.
Preparación
- Ponga en el vaso el aguacate, el yogur, las fresas y los arándanos. Programe 1 min/vel 10. Reparta la mezcla en 4 boles y decore con las fresas, los arándanos, las pipas de calabaza, los copos de coco y las semillas de chía. Sirva inmediatamente.
Sugerencias
- Puede usar diferentes tipos de semilla para decorar.
- Decore con muesli o frutos secos para darle un toque crujiente.
02 May 2020
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