Thermomix® Sevilla Florida

Andres Luis Vazquez Moyano

Bienvenidos a mi blogosfera Thermomix® ,  espero que las recetas que publique sean de vuestro agrado para que saquéis el máximo partido a vuestro  thermomix. Ante cualquier duda ponte en contacto conmigo.saludos
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Judías verdes salteadas con tomates cherry

06 June 2020
06 June 2020

Hoy os traigo un plato riquísimo además con muy pocas calorías ....se puede tomar frio como una ensalada de judías o caliente .


Estos son los Ingredientes:


250 g de agua


400 g de judías verdes congeladas redondas


50 g de aceite de oliva


2 dientes de ajo


200 g de tomates cherry en mitades


1 cucharadita de orégano seco


1/2 cucharadita de azúcar


2 pellizcos de pimienta molida


1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas


Preparación:


1 Ponga en el vaso el agua, introduzca el cestillo en su posición , ponga dentro las judías verdes congeladas y programe 18 min/Varoma/vel 2 con la muesca de la espátula , extraiga el cestillo, vacíe y seque el vaso.


2 Ponga en el vaso el aceite y los dientes de ajo. Trocee 3 seg /vel 5 y sofría 4 min/120ºC/vel 1


3 Añada las judías verdes cocidas y escurridas, los tomates cherry , el orégano, la sal el azúcar y la pimienta y sin poner cubilete saltee 3min/Varoma/giro inverso/velocidad cuchara sirva espolvoreado con el perejil.


Espero que os guste.


Si queréis ver este plato realizado por mi pincha este enlace .


https://www.facebook.com/groups/623083148482902/permalink/674681063323110/


Buen provecho!!!!!


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